Inizia a scoprire una nuova forza alimentata da salute e benessere….
Pronto per fare il primo passo? Sarò felice ad accompagnarti!
Consulenza “Counseling Psicobiologico”
Perché questa consulenza?
Scegli questa consulenza se hai bisogno di un sostegno per affrontare le difficoltà legate allo stress, se soffri di ansia o depressione, se hai problemi relazionali o di crescita personale.
La parola stress è ormai di dominio comune, usata sfortunatamente anche dai bambini (costretti a una vita sul modello adulto, a correre tra scuola, compiti, sport e mille attività quotidiane). Lo stress prolungato, tipico delle società moderne, è causa di numerosi problemi organici, dallo squilibrio ormonale alle malattie cardiovascolari.
Consulenza “Equilibrio Naturopatico”
Perché questa consulenza?
Scegli questa consulenza se hai bisogno di una guida per riequilibrare la tua salute, se i tuoi problemi sono legati alle malattie tipiche delle società moderne: disbiosi intestinale, iperlipidemia, problemi cardio-vascolari, diabete… se presenti i sintomi come affaticamento cronico, insonnia, stanchezza…se dalle tue analisi cliniche emergono ipertensione, glicemia, colesterolo o trigliceridi alti.
Consulenza “Comportamento Alimentare”
Perché questa consulenza?
Scegli questa consulenza se hai bisogno di esplorare le cause del tuo comportamento alimentare e il tuo rapporto con il cibo, se soffri di disturbi come sovrappeso, anoressia, bulimia o obesità o se hai semplicemente voglia di capire come far diventare il cibo un alleato per la salute.
Il cibo può assumere tanti significati diversi, al di là della sua componente biochimico-nutrizionale.
In questo percorso andremo alla ricerca del significato che ricopre nella tua vita cercando di dagli il giusto peso!
Consulenza “Salute Donna”
Perché questa consulenza?
Scegli questa consulenza se sei una donna (di qualsiasi età) e ti trovi a vivere con difficoltà i momenti di cambiamento legati alle diverse fasi della vita; adolescenza (ciclo, la scoperta della sessualità, l’autostima), gravidanza (come viverla felicemente!) menopausa (deve davvero essere vissuta come un incubo?)
Ricorda che nessuna delle condizioni sopra elencate è una malattia, anche se la medicina tende sempre più spesso a “medicalizzarle”.
In realtà sono solo diversi momenti della vita di una donna, momenti che bisogna saper accogliere e comprendere, affrontando le cause delle difficoltà che a volte li accompagnano.
Consulenza “Counseling Psicobiologico”
Cosa potrai aspettarti?
Questa consulenza ti fornirà il supporto e gli strumenti per:
- comprendere meglio te stesso e le persone a te vicine
- riflettere sui tuoi valori fondamentali,
- riconoscere le tue priorità,
- valutare la tua situazione da prospettive nuove e diverse
- ritrovare la pace con te stesso e esplorare le tue passioni,
- vivere il momento presente e apprezzare le piccole cose che si perdono nella
corsa quotidiana.
Come lavoreremo?
Faremo un primo incontro conoscitivo ed informativo di un ora (in studio oppure on-line). Seguirà un piano consultivo personalizzato con suggerimenti e consigli (inviato per e-mail) e un incontro valutativo di 30 minuti a distanza di un mese. Laddove necessario, potremmo programmare ulteriori sessioni consultive e sostenere questo percorso con rimedi fitoterapici, integratori alimentari e floreali, oli essenziali, strumenti di MBST (mindfulness based stress therapy), terapia cranio- sacrale, riflessologia plantare o arteterapia.
Consulenza “Equilibrio Naturopatico”
Cosa potrai aspettarti?
Questa consulenza ti consentirà di:
- comprendere le cause che hanno causato lo squilibrio psicofisico e l’insorgere dei vari disturbi,
- ricostruire la tua storia e riflettere sul tuo stile di vita,
- rivedere le abitudini alimentari e l’atteggiamento mentale.
- appropriarti di strumenti utili per ritrovare la salute.
Come lavoreremo?
Faremo un primo incontro conoscitivo ed informativo di un ora (in studio oppure on-line). Seguirà un piano consultivo personalizzato con suggerimenti e consigli (inviato per e-mail) e un incontro valutativo di 30 minuti a distanza di un mese. Laddove necessario, potremmo programmare ulteriori sessioni consultive e sostenere questo percorso con rimedi fitoterapici, integratori alimentari e floreali, oli essenziali, strumenti di MBST (mindfulness based stress therapy), terapia cranio- sacrale, riflessologia plantare o arteterapia.
Consulenza “Comportamento Alimentare”
Cosa potrai aspettarti?
Questa consulenza ti consentirà di :
- riflettere su perché, come e quanto mangi,
- dare un significato corretto all’alimentazione e al ruolo che ricopre nella tua
vita - imparare a nutrirti in modo sano e responsabile,
- diventare consapevole del forte legame tra l’alimentazione e la salute,
- trovare le cause e i rimedi al TUO disturbo di comportamento alimentare,
perché ogni storia richiede una soluzione differente.
Come lavoreremo?
Faremo un primo incontro conoscitivo ed informativo di un ora (in studio oppure on-line). Seguirà un piano consultivo personalizzato con suggerimenti e consigli (inviato per e-mail) e un incontro valutativo di 30 minuti a distanza di un mese. Laddove necessario, potremmo programmare ulteriori sessioni consultive e sostenere questo percorso con rimedi fitoterapici, integratori alimentari e floreali, oli essenziali, strumenti di MBST (mindfulness based stress therapy), terapia cranio- sacrale, riflessologia plantare o arteterapia.
Consulenza “Salute Donna”
Questa consulenza ti fornirà strumenti per conoscerti meglio, affrontare con consapevolezza e forza eventuali difficoltà e vivere in pieno e con gioia ognuno di questi momenti.
Laddove necessario, potremmo sostenere questo percorso con rimedi fitoterapici, oli essenziali, integratori alimentari e floreali, percorsi di MBST (mindfulness based stress therapy), terapia cranio-sacrale, riflessologia plantare o arteterapia.
Come lavoreremo?
Faremo un primo incontro conoscitivo ed informativo di un ora (in studio oppure on-line). Seguirà un piano consultivo personalizzato con suggerimenti e consigli (inviato per e-mail) e un incontro valutativo di 30 minuti a distanza di un mese. Laddove necessario, potremmo programmare ulteriori sessioni consultive e sostenere questo percorso con rimedi fitoterapici, integratori alimentari e floreali, oli essenziali, strumenti di MBST (mindfulness based stress therapy), terapia cranio- sacrale, riflessologia plantare o arteterapia.