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salute

Consigli e suggerimenti pratici per essere in salute, dalla corretta alimentazione e attività fisica ad un atteggiamento mentale giusto per raggiungere il benessere. Migliora il tuo stile di vita e vivrai più sano e felice!

educazione

Educare vuol dire accrescere la consapevolezza di sé, sviluppare il potenziale di apprendimento, saper tirare fuori le risorse e i talenti, migliorare la capacità di interagire con gli altri e con l’ambiente nel quale viviamo.

creatività

Coltiva il tuo lato creativo e sarai più felice! Potersi esprimere è terapeutico! Noi ti offriremo tanti spunti e idee per trarre beneficio dalla creatività…che sia fare musica, dipingere, modellare, sferruzzare o riciclare, la parola d’ordine è creare!

alimentazione naturopatica
Karolina Peric

ALIMENTAZIONE NATUROPATICA per essere più sani

Marzo 27, 2020/0 Commenti/in ALIMENTAZIONE /da Karolina Peric

Il principio fondamentale dell’alimentazione naturopatica è che ognuno deve favorire i cibi di cui ha realmente bisogno per colmare le carenze nutrizionali di cui soffre, in base alla sua biodiversità. Non esiste un’alimentazione uguale per tutti, MA PER TUTTI VALE UNA STESSA REGOLA: EVITARE IL PIÙ POSSIBILE I CIBI INDUSTRIALI. Possiamo elencare cosi le caratteristiche […]

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https://i0.wp.com/saniefelici.com/wp-content/uploads/2020/03/saniefelici.com_.jpg?fit=800%2C400&ssl=1 400 800 Karolina Peric https://saniefelici.com/wp-content/uploads/2017/05/LOGO-GIRASOLE.jpg Karolina Peric2020-03-27 19:46:112020-03-27 19:46:14ALIMENTAZIONE NATUROPATICA per essere più sani
Karolina Peric

PERCHÉ MANGIAMO (TANTO)? Un punto di vista diverso

Marzo 26, 2020/0 Commenti/in ALIMENTAZIONE, PERCORSI DI BENESSERE, VIVERE SANI /da Karolina Peric

Che l’alimentazione sia un bisogno fondamentale ai fini della nostra sopravvivenza è talmente ovvio da non meritare ulteriori commenti. Quello su cui si invita a riflettere è IL SIGNIFICATO DEL CIBO, al di la della sua funzione primaria. Durante tutto il suo processo evolutivo l’uomo non ha potuto sottrarsi all’attività quotidiana finalizzata alla ricerca del […]

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https://i0.wp.com/saniefelici.com/wp-content/uploads/2020/03/Concerto-in-villa.jpg?fit=1000%2C500&ssl=1 500 1000 Karolina Peric https://saniefelici.com/wp-content/uploads/2017/05/LOGO-GIRASOLE.jpg Karolina Peric2020-03-26 15:24:192020-03-26 15:30:56PERCHÉ MANGIAMO (TANTO)? Un punto di vista diverso
Karolina Peric

MINDFULNESS – IMPARARE A VIVERE BENE

Aprile 15, 2019/0 Commenti/in PERCORSI DI BENESSERE, VIVERE SANI /da Karolina Peric

Se ti trovi in un momento poco felice, uno di quei momenti in cui sembra che nulla vada per il verso giusto, se ti senti sommerso da problemi e preoccupazioni, se non trovi le soluzioni giuste o non hai la forza per cercarle, mindfulness può diventare un tuo fedele alleato. Ma cos’è mindfulness? Vediamo un […]

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https://i0.wp.com/saniefelici.com/wp-content/uploads/2019/04/20170824_152415.jpg?fit=2560%2C1920&ssl=1 1920 2560 Karolina Peric https://saniefelici.com/wp-content/uploads/2017/05/LOGO-GIRASOLE.jpg Karolina Peric2019-04-15 23:12:362019-04-16 19:50:11MINDFULNESS - IMPARARE A VIVERE BENE
Karolina Peric

PAPAYA – UN CONTENITORE DI SALUTE

Settembre 9, 2018/0 Commenti/in ALIMENTAZIONE /da Karolina Peric

Da alcuni giorni sono in Colombia, il paese che vanta un’incredibile varietà di frutta… Passeggiando, da ogni angolo spuntano mercatini, banchetti e carretti con piramidi di frutta di tutte le forme, colori e sapori… Oggi vorrei parlarvi della regina dei frutti tropicali, la PAPAYA, un contenitore incredibile di proprietà benefiche per la nostra salute. Scopriamo dunque […]

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https://i2.wp.com/saniefelici.com/wp-content/uploads/2018/09/papaya.jpg?fit=1024%2C563&ssl=1 563 1024 Karolina Peric https://saniefelici.com/wp-content/uploads/2017/05/LOGO-GIRASOLE.jpg Karolina Peric2018-09-09 03:28:432018-09-09 03:28:43PAPAYA - UN CONTENITORE DI SALUTE
Karolina Peric

LA VISIONE – IL FUTURO CHE SOGNIAMO

Settembre 8, 2018/0 Commenti/in VIVERE SANI /da Karolina Peric

“Se non sapete dove andate, come farete a sapere se siete arrivati… se non avete una visione personale finirete ad inseguire quella di qualcun altro.” Nonostante l’affermazione citata sia una verità incontestabile, possiamo dire che poche persone hanno una percezione chiara della propria vita, del lavoro che svolgono e delle relazioni che intrattengono. Viviamo di […]

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https://i1.wp.com/saniefelici.com/wp-content/uploads/2018/09/vision-board.jpg?fit=1024%2C675&ssl=1 675 1024 Karolina Peric https://saniefelici.com/wp-content/uploads/2017/05/LOGO-GIRASOLE.jpg Karolina Peric2018-09-08 04:59:082018-09-08 05:01:24LA VISIONE - IL FUTURO CHE SOGNIAMO
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