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PASSEGGIARE NEL BOSCO

A Manziana, un piccolo comune tra Roma e Viterbo, vicino al Lago di Bracciano, esiste un bosco meraviglioso… uno di quei luoghi dove la natura ti avvolge e dove, muniti di un po di fantasia, puoi anche intravedere i folletti spuntare da dietro gli alberi. Ci sono tanti percorsi, dal vialone lungo e dritto per chi vuole farsi una bella camminata o un giro in bici, ai tanti sentieri che si addentrano tra le querce e il fitto sottobosco di felci, agrifogli e rose selvatiche. Ecco, se prendete uno di questi sentieri, provate a perdetevi nei colori, nei profumi e nella sinfonia della natura… cercate di abbandonarvi e di sentirvi parte di essa… di respirare a pieni polmoni e dimenticare tutto il resto… Camminate lasciando libero il pensiero, assorbendo la bellezza e la serenità che solo la natura può regalarci! Se siete con i bambini, lasciateli che esplorino, che scoprano il nido degli uccellini, la tana della talpa e le forme degli alberi. Invitateli ad ascoltare in silenzio e sentiranno il picchiettio del picchio, il fruscio delle foglie e il canto del merlo. Raccontategli l’armonia della natura che ci regala la vita e ci insegna tante cose…

Se vogliamo modificare il nostro stile di vita per sentirci meglio ed essere in salute ricordatevi che il contatto con la natura è fondamentale. A volte basta una passeggiata nel verde… vedrete che usciti dal bosco vi sentirete bene, ricaricati e rigenerati, con tanta voglia di tornare di nuovo!